O que é Kung Fu?

O Kung Fu (também conhecido como Wushu) é uma Arte Marcial Milenar,sua história esta ligada diretamente a história da China.

 

Nos dias de hoje ela pode ser considerada uma Arte Marcial direcionada para o bem estar físico,para a saúde mental,para a correção e manutenção do sistema motor,para a melhoria do sistema respiratório dentre muitos outros benefícios.

 

O Kung Fu é também um poderoso sistema de defesa pessoal ,extremamente eficiente em situações de combate real.O Kung Fu aumenta a concentração e a capacidade de nos manter alertas. A tradução aproximada para o termo "KUNG FU" é "trabalho árduo",ou seja ,para ser bom em Kung Fu não basta apenas querer,é preciso treinar arduamente.

A origem do Kung Fu é muito antiga e se perde em inúmeras lendas,sendo práticamente impossivel desvendar o seu passado.Porém algo que se pode afirmar sem sombra de dúvida é que o Kung Fu é a mais antiga das Artes Marciais (possui mais de 4.000 anos de existencia) e que através dele se originaram diversas outras artes de combate.